S&P 500
SPI@SPX 미국 2026.07.16 15:00 현지시간 기준 |10분 지연제공7,527.08
전일대비 45.32 ( -0.60% )
나스닥 종합
NAS@IXIC 미국 2026.07.16 14:55 현지시간 기준 |15분 지연제공25,908.36
전일대비 360.87 ( -1.37% )
다우 산업
DJI@DJI 미국 2026.07.16 14:55 현지시간 기준 |15분 지연제공52,462.79
전일대비 195.85 ( -0.37% )
큰마음을 먹고 첫 PT 를 진행했다. 10회에 66만원이니 1회당 6만6천원인 셈이다.
갈때마다 운동을 할 생각에 무섭지만 끝나고 나서 개운함을 느끼면 6만6천원이 아깝지가 않다. 오늘은 레그익스텐션을 배웠고, 이를 복습하여 내 운동으로 만들고자 한다.